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 Soins de bien être | STOP ! Arrêtons notre vie stressée. La vie devient de plus en plus difficile avec des changements familiaux ou professionnels souvent accompagnés d'épreuves. De plus les problèmes de santé arrivent maintenant à tout âge. Par-dessus tout cela, nous avons vraiment l'impression que le temps s'accélère et que des choix de vie doivent être fait rapidement... bref le stress nous guette à chaque instant.
Stop ! Prenons un peu de recul et pensons d'abord à nous pour mieux vivre. C'est pourquoi nous avons décidé de centrer notre activité sur le bien être en général. Vous avez donc un large choix :
- prendre vos vacances de détente dans l'Ariège,
- visiter la région avec un week end découverte,
- faire des voyages non pas touristiques mais des voyages personnalisés « à vivre »,
- bénéficier de week end bien être : sauna, massages, soins énergétiques
- mieux vous connaître à l'aide de thème astrologique Maya,
- faire votre bilan de vie (coaching) sur 2 jours,
- mettre en place votre réconciliation de couple ?
N'oublions pas que nous sommes tous acteurs de notre vie.
A chacun de rêver sa vie ... mais faisons mieux : vivons nos rêves.
Célébrons ensemble la vie !
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| Le massage californien (non thérapeutique) |  | Massage du corps et de la tête. Nelly est spécialisée dans les soins énergétiques, en particulier le massage californien. Le corps trop souvent maltraité a besoin d'être touché et reconnu. Cet espace "cocooning" est idéal en vacances loin du stress habituel des villes. Qu'il est bon de s'abandonner et de penser enfin à soi !
Une séance dure 1 heure.
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| Le sauna infrarouge |  Quoi de mieux que de s'imaginer se prélasser dans un endroit calme aux senteurs apaisantes. Notre corps se relâche et notre esprit s'évade sous l'effet d'une sudation symbolisant un nettoyage profond, ce qui permet à notre corps d'éliminer quelques toxines. Votre peau vous en sera reconnaissante ainsi que vos muscles avec les tensions qui finissent par disparaître.
Avec le procédé des infrarouges, vous transpirez, votre corps réagit par des mécanismes qui s'enclenchent, en dépensant de nombreuses calories tout en vous relaxant paisiblement.
Vous êtes dans une atmosphère plus agréable, plus sèche, et du coup votre organisme est moins agressé que dans un sauna classique avec de la vapeur d'eau. Cette technologie, plus équilibrante pour l'organisme est également accessible aux personnes âgées ou celles souffrant de troubles circulatoires et respiratoires qui ne pourraient pas profiter de la méthode classique.
L'infrarouge est particulièrement adapté pour :
Arthrose, arthrite, rhumatisme, douleurs musculaires et articulaires, fibromyalgie, troubles sur les voix respiratoires, asthme, maladies cardiaques et cardiovasculaires.
Problèmes circulatoires, cellulite, problèmes intestinaux.
Eczéma et acné, psoriasis, urticaire, cicatrisation, stress et maux de tête.
En 5 séances, vous brûlez entre 1500 et 4000 kcal par semaine. |
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| La Chi-machine |  LA CHI MACHINE :
Une seule séance apporte autant d'oxygène qu'une promenade de 2 heures ! Il suffira simplement de poser vos chevilles sur la machine, celle-ci oscillera pour faire onduler tout votre corps comme un poisson. Elle élimine la fatigue, stimule la colonne vertébrale, renforce le système immunitaire, stimule les organes internes, dissous les graisses... Elle est adaptée à tous les âges grâce à sa vitesse variable. Une séance dure 15 mn. |
|  La lampe TDP
Différente des lampes infrarouges conventionnelles, elle est le résultat de recherche de physiciens. Sa chaleur douce et diffusante améliore le confort musculaire et articulaire. Elle favorise la relaxation physique et l'harmonisation psychique. Le soin se termine avec une ambiance musicale régénérante. Une séance dure 30 mn.
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| La santé globale |
Que signifie être bien dans son corps si la tête ne tourne pas rond ? Et réciproquement ? En fait, il est important d'avoir une vision globale de la vie. Le corps et la tête sont évidemment reliés ! Tendre vers une santé globale, c'est s'occuper aussi bien de son corps et de sa tête. Voici deux exemples opposés : une personne souffrant d'un handicap moteur peut accéder à la joie de vivre et une personne dépressive peut s'adonner à de saines pratiques sportives. De très nombreux facteurs interviennent pour être bien dans la vie : l'alimentation, l'hygiène de vie, l'habitation, l'activité physique, l'épanouissement familial et professionnel, nos relations aux autres, notre perception de la vie...
L'approche de la santé doit être globale et aujourd'hui nous devons tenir compte de l'ensemble des médecines du monde car chacune d'elle possède une part de vérité avec entre autre notre médecine occidentale, la médecine chinoise, les soins ayurvédiques de l'Inde (certainement une des plus anciennes médecines)...
D'ailleurs faisons une remarque intéressante ; pour nous, occidentaux, il ne fait aucun doute que nous avons un corps mais pour les orientaux, il ne fait aucun doute que nous possédons plusieurs corps. Pour un indien de l'Inde, il va de soi que nous sommes constitués de 5 corps :
- un corps physique, le plus grossier fait de chair,
- un corps vital fait d'énergie,
- un corps mental fait d'émotions, de sentiments et de pensées,
- un corps intellectuel fait d'intelligence, de raison et d'objectivité,
- un corps psychique, le plus subtil, fait de béatitude, de joie et de félicité.
Tous ces corps sont interdépendants, ce sont en fait les 5 pièces de notre maison.
Généralement, nos chocs physiques ou émotionnels s'inscrivent dans nos muscles, nos viscères et même nos os. Ils se manifesteront sous forme de tensions, de crispations faisant barrage à la libre circulation du sang, de la lymphe, des informations nerveuses et de l'énergie vitale. L'art du thérapeute consistera alors à dénouer les noeuds, dissoudre les tensions accumulées, rétablir la mobilité des liquides et des tissus. Le corps ainsi « réaccordé » sera de nouveau apte à laisser s'exprimer librement notre vitalité. C'est le point commun de toutes les thérapies corporelles.
Dans la vie, il est important de choisir librement. Choisir sa thérapie et choisir son thérapeute, c'est déjà créer les conditions favorables pour guérir plutôt que subir une thérapie qui nous est imposée. Le choix de la thérapie devient alors presque secondaire, dès l'instant où nous intervenons sur la globalité de l'un des corps. Comme nous l'avons déjà vu, si l'un des corps est guéri, les autres corps vont aussi aller en voie d'amélioration. Souvent au cours d?une séance, il y a un déclic, comme le franchissement d'un seuil et la sensation d'être bien nous envahit tout à coup.
Rappelons au passage l'origine du mot « Maladie », c'est-à-dire « Mal à dire ». De nombreuses maladies se déclenchent car nous n'exprimons pas assez, voire pas du tout nos pensées et nos émotions.
Nous connaissons tous les bilans de compétence professionnels mais faire son bilan de vie personnel (sur tous les plans : personnel voire intime, familial, épanouissement individuel, expériences de vie, relation aux autres...) est plus rare ; et pourtant combien de fois nécessaire. En effet, souvent entre 45 et 60 ans, l'être humain s'installe dans une routine sans remise en cause. Des expériences douloureuses peuvent se reproduire plusieurs fois sans comprendre la cause d'origine, la relation aux enfants devient tendue, le couple s'installe dans la routine avec de moins en moins de communication... En fait, rien n'est acquis dans la vie. Tout est changement et nous devons nous repositionner tous les jours pour être à notre juste place et faire des actions justes. Si nous n'agissons pas à temps, la vie nous donne des leçons parfois brutales : licenciement, divorce ou problèmes de santé. Soyons vigilant sur notre pouvoir de co-création.
Pour notre part, nous respectons cette approche, nous n'imposons pas notre technique mais au contraire nous restons à l'écoute de la personne pour lui proposer ce qui lui convient le mieux et aller à l'essentiel.
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